Aktuelles

Letztes Update 01.01.25

 


Stundenplan  ab 01.12. - 30.05.2025

YOGA mit SILVIO 

Mittwoch 18.00 bis 19.30 Uhr klassisches Hatha Yoga für alle, im Studio Drehpunkt (1. OG über Develop Dance/Yoga Inspirit) Mariahilfstraße 29 Bregenz, Eingang Süd.

Samstag 8.30- 10 Uhr 2x monatlich klassisches Hatha Yoga für  7. Dez, 4. & 18 Jan., 1. & 15. Feb., 1., 15., & 29. März, 12. & 26. April, 10. & 24. Mai Kursort Develop Dance/ Yoga Inspirit Studio Mariahilfstraße 29, Top 26 / Bregenz

 

YOGA mit VANESSA 

Montag 8.30 – 10.00 Uhr klassisch sanft, mit Yin-Elementen, im Pfarrheim St. Gallus, Kapuzinergasse 6 / Bregenz 

Montag 18.30 – 20.00 Uhr Flow Yoga, im Pfarrheim St. Gallus Kapuzinergasse 6 / Bregenz 

Samstag 8.00 – 10.00 Uhr intensiv Flow mit Meditation 1x im Monat 25. Jan., 22. Feb., 29.März, 26. April, 25. Mai, 28. Juni im Pfarrheim St. Gallus Kapuzinergasse 6 / Bregenz 

Bitte nur mit Anmeldung bei Vanessa unter WhatsApp 06804024133 oder sahilness@gmail.com

 

Online yoga

Wir arbeiten mit "ZOOM", was uns – und auch euch – erlaubt, Anmeldungen und Buchungen einfacher abzuwickeln und vor allem unsere Online-Yogalektionen unkomplizierter anzubieten.

 

Du kannst dich innerhalb weniger Sekunden bei Zoom anmelden und mit deinem Online Yoga beginnen. Via Mail oder WhatsApp kannst du dich bei Silvio vorab (spätestens 2 Std. vor Beginn) anmelden und mitteilen, wie oft du dies gerne buchen möchtest (siehe Preisliste). Dann übermitteln wir dir den Zoom link.

 

Wir empfehlen eine gemütliche Atmosphäre und eine ruhige Umgebung. Egal ob du Einsteiger, Anfänger oder schon eine fortgeschrittene Yogapraxis hast. Unsere Online Kurse sind für jeden geeignet. Du musst für Online Yoga nicht das Haus verlassen und kannst eine Yogastunde (mit Asanas, Pranayama, Atemübungen und Meditation) in deinen eigenen vier Wänden genießen. Online Yoga ist leicht in deinen Alltag und dein Leben integrierbar und du tust etwas für deine Gesundheit.

 

Online Yoga Equipment