Aktuelles
Letztes Update 15.03.2023
Mittwoch den 15.3. entfällt Yoga für Anfänger, die Stunde um 19 Uhr findet wie gewohnt statt.
Meditation am Dienstag entfällt bis 31.05.23
online yoga
Wir arbeiten mit "Eversports" zusammen, was uns – und auch euch – erlaubt, Anmeldungen und Buchungen einfacher abzuwickeln und vor allem unsere Online-Yogalektionen unkomplizierter anzubieten.
Um mit der Online-Buchung zu beginnen, kannst du dir innerhalb weniger Sekunden ein Passwort vergeben. Du kannst dich auf unserem Stundenplan oder in der App ganz einfach mit deiner E-Mail-Adresse und deinem Passwort anmelden. Du erhältst eine Übersicht deiner Buchung, Produkte und kannst deine Besuche verwalten.
willkommen bei yoga inspirit
yogastudio in bregenz, vorarlberg
Wir sind YOGA INSPIRIT, ein Team Yoga-begeisterter LehrerInnen, die dir jeden Tag von morgens bis abends Kurse in einzigartiger Atmosphäre bieten. Wir unterrichten mehrheitlich den klassischen indischen Yoga, eine Mischung aus Hatha- und Raja-Yoga wie er seit Jahrhunderten in Indien praktiziert wird. Hinzu kommen weitere Richtungen wie Yin Yoga, Kriya Yoga, Flow Yoga und Yoga für Anfänger.
Zusätzlich zu Yoga und Meditation bieten wir in unserem Yogastudio in Bregenz Workshops und Yogalehrer-Ausbildungen an. So helfen wir dir zu mehr Wohlbefinden, Lebensqualität und Glück, sprich: den Augenblick der Zeit im Hier und Jetzt zu genießen.
Unser Yogastudio ist zentral in Bregenz im Schöller Areal gelegen, mit gratis Parkplätzen vor der Tür, einem Spielplatz für Kinder in der Nähe sowie Cafés & Restaurants (Kesselhaus).
YOGA INSPIRIT lädt dich ein, Yoga in seiner reinsten Form zu erleben. Gemeinsam mit dir verlassen wir den Stress des Alltags, entfliehen dem täglich Gewohnten und entdecken unser wahres Selbst.
Genieße unsere einzigartigen Yoga-Kurse mit erfahrenen YogalehrerInnen. Informiere dich jetzt über unsere aktuellen Yoga-Kurse und Angebote.
Wir freuen uns auf dich!
Unser yoga-angebot in bregenz
hatha yoga & yin yoga
Yoga bedeutet Einheit, mit der wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und lernen, unser Leben positiv zu gestalten.
Yoga ist ein Ausgleich zwischen körperlicher Aktivität (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationsübungen (Dharana). Wir lernen, unsere Sinne vom Weltlichen zum Geistigen zurückzuziehen (Pratyahara), und durch Kontemplation (Dhyana) führt uns Yoga zu unserem wahren Selbst, dem Seelischen. Ziel der Yogastunden ist es, den Körper zu festigen, ihn gesund und voller Lebenskraft zu halten und die Übungen wie eine Verjüngungskur für Geist und Seele wirken zu lassen. Wir lernen aber auch in dieser hektischen und unbeständigen Welt inneren Frieden zu erlangen.
Kriya Yoga MEDITATION
Meditation ist ein direkter Weg zu dir selbst. Sie befreit deinen Geist vor Ängsten, Selbstzweifel und Nervosität. Meditation lässt dich dein Selbst erkennen und erzeugt eine Liebe, die von dir ausgeht und alles durchdringt.
Silvio unterrichtet seit 20 Jahren den ursprünglichen 1. Teil der Kriya-Yoga-Meditationstechnik aus der Linie von Babaji, Paramahansa Yogananda, bis zu seinem Lehrer Paramapadma Dhiranandaji. Mit dieser kraftvollen Technik lernst du deine Chakren (Energiezentren) zu reinigen, deine körperliche Energie (Kundalini) zu erhöhen und deinen Gedankenfluss in Einklang mit deinem wahren Selbst zu bringen.
RÜCKEN YOGA
Dein Rundumpaket für einen gesunden Rücken.
Mit gezielten Übungen (Asanas) wird die Tiefenmuskulatur rund um die Wirbelsäule gestärkt und die verhärteten und verkürzte Muskulatur gedehnt und gelockert. Eine perfekte Mischung aus Kraft und Flexibilität um Rückenschmerzen zu lindern bzw. vorzubeugen. Amiras Kurs kann für Yoga Inspirit Abonnenten mit einem Aufpreis von 7,-- besucht werden. Abrechnung erfolgt direkt bei Amira.
yoga ferien griechenland
Silvio´s Home-of-Silence-Lodge in Griechenland ist ein Ort voller Magie und Ruhe, eingebettet in die Schönheit der Natur. Sie liegt inmitten von Bäumen, mit herrlichem Blick über das Tal, die Berge und das Meer. Die Yoga-Kurse finden in den Sommermonaten zwischen Mai bis Oktober statt.